El blanqueamiento dental es uno de los tratamientos más populares para mejorar la estética de la sonrisa, pero mantener esos resultados brillantes y duraderos requiere de ciertos cuidados y hábitos. En este artículo te damos algunos consejos para prolongar los resultados de tu blanqueamiento dental. ¡Sigue leyendo!
Evita alimentos y bebidas que manchen los dientes
Algunos alimentos y bebidas son populares por causar manchas en los dientes. Para mantener tu sonrisa blanca por más tiempo, evita el consumo excesivo de café y té, vino tinto, refrescos oscuros, salsas como la de soja y tomate o frutas oscuras como los arándanos y las moras.
Si decides consumirlos, trata de hacerlo con moderación y enjuaga tu boca con agua después.
Evita los alimentos ácidos
Los alimentos ácidos como los cítricos y los refrescos pueden desgastar el esmalte dental, haciéndolo más susceptible a las manchas. Limita su consumo y enjuaga tu boca con agua después de ingerirlos para neutralizarlos.
Mantén una buena higiene oral
La higiene bucodental es fundamental para mantener los dientes blancos. Asegúrate de cepillarte los dientes al menos dos veces al día y utilizar hilo dental a diario, además de incorporar un enjuague bucal blanqueador en tu rutina para ayudar a prevenir manchas.
Usa un dentífrico blanqueador
Las pastas de dientes blanqueadoras pueden ayudar a mantener los resultados de tu tratamiento, ya que contienen ingredientes especiales que eliminan las manchas superficiales y previenen su formación.
No fumes
El tabaco es uno de los principales culpables de las manchas y decoloraciones en los dientes. Fumar no solo afecta la salud general de tus dientes y encías, sino que también puede revertir rápidamente los resultados de tu blanqueamiento. Si fumas, considera dejar este hábito para mantener una sonrisa más blanca y saludable.
Programa limpiezas dentales regulares
Visitar al dentista regularmente para realizarte limpiezas profesionales es crucial para prolongar el blanqueamiento. Durante estas visitas, el dentista puede eliminar las manchas superficiales y el sarro que se acumulan con el tiempo, manteniendo tus dientes en su mejor estado.
Seguir estos consejos te ayudará a mantener tu sonrisa blanca y radiante por mucho más tiempo. Si tienes alguna pregunta o necesitas más información sobre el cuidado de tus dientes post-blanqueamiento, ¡no dudes en contactarnos!
